素足の季節も、乾燥の季節もレセブポウでつるつるにしてみませんか・・・・・

右足左足

外側内側

■ご自宅でも簡単に「足つぼエステ」ができます。

夜、入浴前か寝る前が効果的です。片足１０分〜１５分が目安です。（毎日の積み重ねが大切です。）

―角質を柔軟にするクリーム（“樹香爽”など）を用意し、その都度適量つける―

�A親指（その他の指も）の頭と首を十分にマッサージ。 

�B各指の付け根を左右にマッサージする。 

�C各指の中足骨付近（指がポキンとなるところ）を マッサージする。

�D小指の付け根をマッサージする。 

�E 土踏まずを念入りにマッサージする。

�Fかかとを十分にマッサージする。

�G 内側の横及び内側のくるぶし付近をマッサージする。

�H外側の横及び外側のくるぶし付近をマッサージする。 

�I足の甲側を心臓方向へ向け、足首までマッサージする。